فشارسنج عقربه‌ای وکتو یک ابزار مناسب برای اندازه‌گیری فشار خون است که به شما این امکان را می‌دهد تا فشار خون خود را به طور منظم و دقیق بررسی کنید. اگر شما از پدیده‌ای به نام "فشار خون روپوش سفید" رنج می‌برید، که به اضطرابی اطلاق می‌شود که به هنگام مشاهده پزشک و نزدیک شدن او به شما باعث افزایش فشار خونتان می‌شود، اندازه‌گیری فشار خون در خانه می‌تواند راه حل مناسبی باشد. با استفاده از فشارسنج در خانه، می‌توانید چندین بار فشار خون خود را اندازه‌گیری کرده و به طور دقیق‌تری میانگین فشار خون روزانه و وضعیت طبیعی آن را تعیین کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا فشار خون خود را بهتر کنترل کرده و شرایط بهتری برای حفظ سلامت عمومی خود داشته باشید. چه در سنین بالا و چه پایین، انجام معاینات پزشکی دوره‌ای و اندازه‌گیری فشار خون از جمله اقداماتی است که باید به صورت منظم انجام شود تا از مشکلات احتمالی پیشگیری شود.
فشارسنج عقربه‌ای وکتو مدل HS-20A راهنمای استفاده
فشارسنج عقربه‌ای وکتو مدل HS-20A به گونه‌ای طراحی شده است که استفاده از آن به راحتی مشابه با دیگر فشارسنج‌های دستی است. برای استفاده از این محصول، مراحل زیر را دنبال کنید:
-
قرار دادن بازوبند: ابتدا بازوبند را دور بازوی خود قرار دهید. مطمئن شوید که نوشته‌ها و فلش‌های روی بازوبند دقیقا روی شریان بازو و در محل تاخوردگی جلوی آرنج قرار گیرند.
-
قرار دادن هدست: پس از بستن بازوبند و سفت شدن آن، هدست را روی شریان زیر کیسه هوا قرار دهید تا بتوانید صدای نبض را از طریق هدست بشنوید.
-
تنظیم گیج: گیج فشارسنج را مقابل خود قرار دهید تا بتوانید اعداد روی عقربه‌ها را مشاهده کنید.
-
پمپ کردن کیسه هوا: پیچ پمپ هوا را محکم کرده و سپس با استفاده از پمپ، کیسه هوا را پر کنید. فشارسنج می‌تواند کیسه هوا را تا 180-220 میلی‌متر جیوه (بر اساس عقربه‌های سنج) پر کند.
-
خالی کردن کیسه هوا: پیچ پمپ هوا را به آرامی باز کنید تا هوا از کیسه هوا خارج شود.
-
تشخیص فشار خون: به ضربان نبض و اعداد روی گیج توجه کنید. هنگامی که اولین ضربان را می‌شنوید، این فشار بالا (سیستولیک) نامیده می‌شود. زمانی که ضربان قلب متوقف می‌شود و دیگر نبض شنیده نمی‌شود، فشار پایین (دیاستولیک) را نشان می‌دهد.
-
پایان کار: پس از اتمام اندازه‌گیری، پیچ پمپ هوا را کاملاً باز کنید تا تمام هوا از کیسه خارج شود.
نکات مهم قبل از اندازه‌گیری فشار خون با انواع دستگاه‌ها
-
استراحت کامل قبل از اندازه‌گیری:
حداقل ۵ دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشار خون باید در وضعیت آرام و استراحت کامل قرار داشته باشید. -
عدم مصرف سیگار، چای و قهوه:
حداقل ۳۰ دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشار خون از مصرف سیگار، چای و قهوه خودداری کنید. -
حفظ آرامش و بی‌حرکتی:
هنگام اندازه‌گیری فشار خون، تمامی اندام‌ها باید آرام و بی‌حرکت باشند و از صحبت کردن خودداری کنید.
نکات مهم بعد از اندازه‌گیری فشار خون با فشارسنج‌های مختلف
-
ثبت تاریخ و زمان اندازه‌گیری:
پس از اندازه‌گیری فشار خون، حتماً تاریخ و زمان دقیق اندازه‌گیری را ثبت کنید تا بتوانید روند تغییرات فشار خون خود را پیگیری کنید. -
تعداد اندازه‌گیری‌ها:
بهتر است فشار خون را حداکثر یکبار در روز اندازه‌گیری کنید، مگر اینکه پزشک توصیه‌ای دیگر داشته باشد. اندازه‌گیری بیش از حد می‌تواند به نتایج نادرست یا اضطراب اضافی منجر شود.
